Кърмата не съдържа достатъчно желязо и още 6 вредни мита

Експерт по кърмене оборва с научни ангументи най-популярните митове (част 2)

23 Юли 2024 г.
Кърмата не съдържа достатъчно желязо и още 6 вредни мита

Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock

Кърменето само на пръв поглед е лесно. Твърдят, че е най-естественото нещо, която всяка майка може, защото носи знанието в гените си.
На практика обаче се оказва трудно. Много трудно. В голяма степен то зависи от начина, по който бебето се закача на гърдата, от формата на пъпката, от позицията на майката, от нейното спокойствие...
Вероятно затова има много митове, свързани с естественото хранене.
В  първата част на материала  известният експерт по кърмене, канадският лекар д-р Джак Нюман развенча с научни аргументи най-вредните от тях. Изредихме шест.
Сега продължаваме.

Бебе, което суче. Снимка: Getty

Мит 7. Изцеждането е добър начин да разберете колко кърма имате

Колко мляко може да се изцеди наведнъж зависи от много фактори, включително нивото на стрес на майката. Бебето може да изсмуче много повече, отколкото майката може да изцеди.

Мит 8. Кърмата не съдържа достатъчно желязо 

Това не е вярно, кърмата съдържа точно толкова желязо, колкото е необходимо на бебето. Доносено бебе, което се кърми през първите шест месеца от живота си, няма да страда от дефицит на желязо.

Мит 9. Храненето с шише е по-лесно от кърменето

Това не е вярно или по-скоро не би трябвало да е вярно. Кърменето обаче наистина може да бъде труден процес, защото майките не получават помощ в самото начало. И това ги отказва. Но кърменето е трудно само в началото. След това всичко става много по-лесно и по-естествен начин.

Мит 10. Кърменето обърква режима на майката

Майка, която кърми. Снимка: Getty

Дали кърменето ще отнеме целия ви ден и ще обърка режима, в голяма степен зависи от това как се чувствате докато храните бебето си. Ако детето може да се захване към гърдата навсякъде и по всяко време, кърменето освобождава доста време на майката. Няма нужда да се приготвят шишета и адаптирано мляко, няма нужда да търси къде да затопля млякото, няма нужда да се притеснява за стерилността.

Мит 11. Адаптирани млека имат почти същия състав като кърмата

Това изглежда вярно само на пръв поглед. Въпреки това адаптираните млека са много несъвършени копия на кърмата. Те не съдържат антитела, живи клетки или ензими.
В същото време мазнините и протеините, включени в сместа, се различават от тези, които се съдържат в кърмата.

Мит 12. Ако майката има инфекциозно заболяване, трябва да спре кърменето

Това е грешка... Факт е, че ако една жена има треска, кашлица, хрема, повръщане или диария, тя вече е заразила детето, тъй като инкубационният период на инфекциозни заболявания продължава няколко дни, преди да се появят първите симптоми.
Най-добрата защита за вашето бебе е да продължите да кърмите. И ако все пак се разболее, ще преживее по-лесно болестта, ако майка му продължи да го кърми.

Мит 13: Ако бебето има диария или повръщане, трябва да спрете да го кърмите

Не е вярно! Най-доброто лекарство за чревни инфекции е кърмата. Ако вече сте започнали допълнително хранене, спрете и използвайте само кърма.

По материали от mamancherie.ca , Мона Василева

Здраве

Как да улесните кърменето

Здраве

Кърменето е най-добрият източник на храна за бебетата

Здраве

12 факта за кърменето, които е добре да научите преди да станете майка

Още от Здраве

Бременните са особено уязвими в жегите.

Снимка: Shutterstock

Какви са рисковете за новия живот в новата климатична реалност

Забавно декорираният сандвич с авокадо ще се хареса на всяко дете.

Снимка: Shutterstock

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Средата, в която расте детето, е важна за развитието на мозъка.

Снимка: Shutterstock

Бременните са особено уязвими в жегите.

Снимка: Shutterstock

Забавно декорираният сандвич с авокадо ще се хареса на всяко дете.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременните са особено уязвими в жегите.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Какви са рисковете за новия живот в новата климатична реалност

Бременните жени са сред най-уязвимите групи към промените на времето - от екстремни горещини и природни бедствия до нови болести и репродуктивни проблеми

Забавно декорираният сандвич с авокадо ще се хареса на всяко дете.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Полезни идеи, за да го направите по-примамливо за малчуганите

Семейство, което се разделя. Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

За развода от първо лице

Изповед на една съпруга, която се сблъсква с 5 факта от реалността